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zoom RSS 最近、熟睡できなくて・・・

<<   作成日時 : 2006/10/27 23:45   >>

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私は、今現在心療内科にかかっています。

総体性不安症という病気にかかっています。

この病気は、簡単に言えばパニック障害に似た物です。

人がたくさんいる場所などには一人では行けません。

圧迫感と恐怖感に襲われ、一歩も動けなくなります。

とにかく怖いのです。家の外に出るのが・・・

けいれん発作も出ます。動悸に呼吸困難にも陥ると、どうしようもなくなってしまいます。

けど、家にばかりいて引きこもり状態になるのもいけないので、なるべく外に出るようにはしていますが、必ず家族の誰かについてきてもらいます。

まず、熟睡できません。お薬はいただいているのですがそれだけでは、夜中に何回もおきてしまいます。

で、本日、某有名ディスカウントショップに家族に連れて行ってもらい、低反発まくらと抱き枕を購入してきました。

ほかにもいろいろと購入したのですが、やはりやすいですね〜。

ネットでもいろいろと探してこちらの商品も見つけたのですが、やはり実際に手で触れてみて自分の感触にあった物を選びたいと言うことでお買い物に行ってきました。

でも、実際に使っていて、匂いって気になりますよね。

竹炭での消臭効果にも心が惹かれます。

今日買ってきたのが、いまいちだったら、息子にあげて私はこちらの商品を購入してみようかなと考え中。

こういう精神的な病気は寝るのが一番良いらしいです。

発作がおきたときなどは精勤が過敏に反応しているので、寝る事でいったんリセットがかかるんだそうです。

今日は熟睡できるといいな〜

本日はもう遅いので、新しい枕と抱き枕を使って早速寝ます。

薬の効果も出てきたみたいなので眠たくなってきたし・・・

では、皆様、( ̄○ ̄)お( ̄◇ ̄)や( ̄o ̄)す( ̄ー ̄)ノみ♪

また、明日でございます〜。

VINEX 臭いがつきません枕 V-50BB
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